Descrição do produto
Indicações e benefícios da Shiatsu
Veja como o Shiatsu pode melhora sua vida
- • Alívio do estresse e tensões;
- • Alívio de dores de cabeça;
- • Alivia dores musculares;
- • Ativa a circulação sanguínea;
- • Ativa a circulação dos vasos linfáticos;
- • Promove a sensação de bem estar;
- • Previne doenças;
- • Relaxar o corpo e a mente;
- • Melhorar na nossa respiração;
- • Melhorar nossa postura física;
- • Melhorar nosso sistema circulatório.
O que é a Shiatsu
É uma terapia manual desenvolvida no Japão, no início do século XX, embora originária da China, a qual, hoje reconhecida pelo Ministério da Saúde é indicada para prevenir e tratar várias doenças. A palavra é derivada do japonês SHI que significa “dedo” e ATSU “pressão”, ou seja, pressão dos dedos. Pode ser feita tanto em pessoas doentes em saudáveis com o efeito preventivo..
Porque fazer Shiatsu
De acordo com os shiatsuterapeutas (profissionais que aplicam a técnica), os benefícios são diversos, sendo que eles estão relacionados não apenas ao nosso corpo, mas também a nossa mente.
Como é feita a Shiatsu
É feito através de pressões em determinados pontos do corpo humano, usando os polegares, dedos e palmas das mãos em movimentos articulares passivos. A massagem é feita com óleos essenciais.
Quem pode fazer Shiatsu
Qualquer pessoa, sem limites de idade ou sexo, inclusive bebês. Os idosos sentem-se muito bem, pois em sua maioria apresentam problemas de coluna, músculos e articulações.
Periodicidade da Shiatsu
Uma sessão dura de 50 a 60 minutos e a periodicidade varia de acordo com o caso, oscilando entre duas a quatro sessões por mês. Nesta terapia não é necessário o uso de cosméticos como óleos e lubrificantes e nem tampouco se despir.
Cuidados após a Shiatsu
Após 1 ou 2 horas da sessão de massagem Shiatsu, o cliente tome um banho quente, pois a água quente é um aliado no relaxamento. Como a musculatura já foi massageada, é interessante que a própria pessoa faça alongamentos. Desta forma, é possível potencializar os benefícios para o corpo após a sessão de massagem.
Contraindicações da Shiatsu
É contraindicado para mulheres até o 3º mês de gestação, casos de osteoporose e de câncer;
Em cima de fraturas, edemas, varizes; Pessoas com processos inflamatórios agudos internos e externos.
