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Shiatsu (Shiatsuterapia)

Shiatsu Massagem

Os benefícios do Shiatsu vão desde físicos a psicológicos

É importante saber que a Shiatsu (Shiatsuterapia) é muito mais que uma massagem, é uma técnica milenar que é aplicada por pressões em pontos que podem ser considerados como estratégicos. Estes pontos são os chamados meridianos, os mesmos utilizados na acupuntura.

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Descrição do produto

Indicações e benefícios da Shiatsu

  • • Alívio do estresse e tensões;
  • • Alívio de dores de cabeça;
  • • Alivia dores musculares;
  • • Ativa a circulação sanguínea;
  • • Ativa a circulação dos vasos linfáticos;
  • • Promove a sensação de bem estar;
  • • Previne doenças;
  • • Relaxar o corpo e a mente;
  • • Melhorar na nossa respiração;
  • • Melhorar nossa postura física;
  • • Melhorar nosso sistema circulatório.

O que é a Shiatsu

Shiatsu é uma terapia manual desenvolvida no Japão, no início do século XX, embora originária da China, a qual, hoje reconhecida pelo Ministério da Saúde é indicada para prevenir e tratar várias doenças. A palavra é derivada do japonês SHI que significa “dedo” e ATSU “pressão”, ou seja, pressão dos dedos. Pode ser feita tanto em pessoas doentes em saudáveis com o efeito preventivo..

Porque fazer Shiatsu

De acordo com os shiatsuterapeutas (profissionais que aplicam a técnica da Shiatsu), os benefícios são diversos, sendo que eles estão relacionados não apenas ao nosso corpo, mas também a nossa mente.

Como é feita a Shiatsu

A massagem Shiatsu é feito através de pressões em determinados pontos do corpo humano, usando os polegares, dedos e palmas das mãos em movimentos articulares passivos. A massagem Shiatsu é feita com óleos essenciais.

Quem pode fazer Shiatsu

Qualquer pessoa, sem limites de idade ou sexo, inclusive bebês podem fazer Shiatsu. Os idosos sentem-se muito bem, pois em sua maioria apresentam problemas de coluna, músculos e articulações.

Periodicidade da Shiatsu

Uma sessão de Shiatsu dura de 50 a 60 minutos e a periodicidade varia de acordo com o caso, oscilando entre duas a quatro sessões por mês. Nesta terapia não é necessário o uso de cosméticos como óleos e lubrificantes e nem tampouco se despir.

Cuidados após a Shiatsu

Após 1 ou 2 horas da sessão de massagem Shiatsu, o cliente tome um banho quente, pois a água quente é um aliado no relaxamento. Como a musculatura já foi massageada, é interessante que a própria pessoa faça alongamentos. Desta forma, é possível potencializar os benefícios para o corpo após a sessão de massagem.

Contraindicações da Shiatsu

Shiatsu é contraindicado para mulheres até o 3º mês de gestação, casos de osteoporose e de câncer;
Em cima de fraturas, edemas, varizes; Pessoas com processos inflamatórios agudos internos e externos.

Perguntas frequentes:

Shiatsu dói?
 
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